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Figer, un mécanisme de survie

$14,99

Ce livre illustré explique ce qui se passe dans ton corps quand tu « figes » face à une menace. Pourquoi ça arrive, comment ça se manifeste, et qu’est-ce que ça veut dire.

L’objectif? Mieux comprendre cette réaction pour diminuer la culpabilité et la honte qui l’accompagnent souvent. Parce que figer, c’est pas un défaut. C’est un mécanisme de survie.

Disponible en version numérique.

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« Ces livres s’adressent aux étudiants, aux enseignants et aux professionnel·le·s en santé mentale. »