Baccalauréat en psychoéducation Maîtrise en psychoéducation
Membre de l’Ordre des psychoéducateurs et psychoéducatrices du Québec.
Permis no 23731-24
Je suis maintenant stagiaire en psychothérapie, sous la supervision d’un membre de l’Ordre des psychologues du Québec. C’est un changement que je souhaitais depuis longtemps, parce que l’accès à du soutien en santé mentale, c’est parfois une question de budget.
Ce que ça change concrètement pour vous : vos séances pourraient maintenant être admissibles au remboursement par vos assurances, grâce à des reçus co-signés par mon superviseur. Je vous invite à vérifier directement avec votre assureur pour connaître votre couverture exacte.
Je travaille avec des adultes (18 ans et plus) qui vivent des difficultés liées au stress, à l’anxiété, à l’épuisement ou aux réactions post-traumatiques. Mon approche repose sur une conviction simple: pour avancer, il faut d’abord comprendre ce qui se passe en nous.
Je prends le temps d’expliquer les mécanismes derrière vos réactions. Pourquoi votre corps fige dans certaines situations. Pourquoi votre cerveau répète les mêmes patterns. Pourquoi certaines émotions semblent surgir de nulle part. Quand on comprend le « pourquoi », on peut commencer à travailler sur le « comment ».
J’utilise beaucoup les images et les métaphores pour rendre visible ce qui se passe à l’intérieur. C’est cette même philosophie qui m’a amenée à écrire mes livres.
Les rencontres ont lieu au 787, rue Saint-Pierre à Drummondville, bureau #317. La salle d’attente se trouve au 2e étage, directement en face. L’édifice a un agencement un peu particulier, alors j’ai installé une pancarte avec mon nom pour vous guider.
Séances à 145$, payables par virement Interac avant la rencontre (annabel.groleau.psed@gmail.com).
Une annulation nécessite un préavis de 48 heures, sinon des frais de 90$ s’appliquent.
Langue: Français
On associe souvent la psychoéducation au travail avec les jeunes, mais ce n’est qu’une partie du portrait. En tant que psychoéducatrice, je me spécialise dans l’adaptation : comprendre vos symptômes, leur fonction, comment ils se sont installés et ce qui les maintient aujourd’hui. Mon approche est interactive et parfois pédagogique. J’explore parfois le passé, mais toujours pour mieux éclairer votre fonctionnement actuel.
Depuis que je suis stagiaire en psychothérapie, j’offre aussi un accompagnement plus en profondeur pour explorer et transformer des blessures émotionnelles sur une plus longue durée. Les deux approches se complètent, et selon ce que vous traversez, on pourra ensemble déterminer ce qui vous convient le mieux.
Pas certain de ce dont vous avez besoin? On peut en discuter lors d’un premier appel.
Durant les séances, vous serez peut-être accueilli par Minou, mon chiot d’assistance en formation. Il est là pour détecter les signes d’anxiété et offrir une présence apaisante. Si vous préférez qu’il ne soit pas présent, il suffit de me le mentionner.
