Ce livre vise à vulgariser et à illustrer les réactions physiologiques associées au fait de « figer » lors de la détection d'une menace. L’objectif est de permettre une meilleure compréhension de l'origine et des effets de cette réaction. Les informations présentées pourront contribuer à diminuer le sentiment de culpabilité et de honte souvent associé à cette réaction, tout en mettant en lumière le pouvoir adaptatif de ce mécanisme.